Kereviz, sonbahar ve kış mevsimlerinde yetişir
Türkiye'de kereviz, özellikle Eylül-Ekim aylarında hasat edilmeye başlanır ve Ocak ayının sonlarına kadar hasada devam edilir. Ancak, iklim koşullarına ve kereviz türüne bağlı olarak, yetiştirme süresi değişebilir
Kereviz, ılıman ve serin iklimleri tercih eder; 15-20 °C arasındaki sıcaklıklar, verimli bir büyüme için idealdir
Kereviz, Ekim, Kasım, Aralık ve Ocak aylarında en taze ve lezzetli haliyle tüketilir. Kerevizin doğal sezonu eylül ve nisan ayları arasında olsa da, yıl boyunca bulunabilir.
Kereviz ve kereviz sapının bazı faydaları: Sindirim sistemini düzenler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp ve damar sağlığını korur. Kan şekerini düzenler. Kemik ve eklem sağlığını destekler. Toksinleri vücuttan atar. Cilt sağlığını korur. Kereviz ve kereviz sapının yan etkileri arasında aşırı tüketildiğinde mide yanması, alerjik reaksiyonlar ve bazı kişilerde gaz ile karın ağrısı bulunabilir. Hamileler ve böbrek hastalığı olanlar, tüketmeden önce doktora danışmalıdır.
Kereviz, tınlı, tınlı killi, kumlu ve humuslu topraklarda en iyi şekilde yetişir. Kerevizin yetiştiği toprağın sahip olması gereken diğer özellikler: pH seviyesi: 6,0 ila 7,0 arasında, nötr değerlerde olması tercih edilir. Organik madde: Toprak, yeterli miktarda organik madde içermelidir. Bünye: Killi topraklarda yumrular genellikle küçük kalır, bu nedenle killi topraklardan kaçınılmalıdır. Su kapasitesi: Toprakta su kapasitesi %80’i aşmamalıdır, aksi takdirde fazla su köklerde çürümelere neden olabilir.
Evet, kereviz besin değeri yüksek bir sebzedir. 100 gram çiğ kerevizin ortalama besin değerleri şöyledir: Kalori. Su oranı. Karbonhidrat. Lif. Protein. Yağ. C vitamini. K vitamini. Folat (B9 vitamini). Potasyum. Kalsiyum. Magnezyum. Kereviz, düşük kalorisi ve yüksek lif, C vitamini, K vitamini, potasyum, folat ve antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekleyici, tansiyon düzenleyici, sindirim kolaylaştırıcı ve antioksidan özelliklere sahiptir.
Kereviz, doğada batı ve kuzey Avrupa sahil bölgelerinde, özellikle bataklık alanlarda doğal olarak yetişir. Kerevizin ana vatanları olarak kabul edilen bölgeler ise Amerika, Avrupa, Avustralya ve Hindistan'dır. Türkiye'de ise en fazla Akdeniz Bölgesi'nde yetiştirilir.
Kış aylarında kereviz yetiştirmek için dikkat edilmesi gerekenler: İklim: Kereviz, ılıman ve serin iklimleri tercih eder. Toprak: Tınlı, kumlu ve humuslu topraklar uygundur. Gübreleme: Organik madde ve azot, fosfor, potasyum içeren gübreler kullanılmalıdır. Dikim: Genellikle fide ile yapılır. Sulama: Kereviz sudan hoşlanan bir bitkidir, toprağın kurumasına izin verilmemelidir. Kış aylarında don olayları olabileceğinden, kereviz fidelerinin büyüme ucunun toprak altında kalmamasına özen gösterilmelidir.
Kerevizin en güzel nasıl değerlendirilebileceği ile ilgili bazı öneriler: Çorba: Terbiyeli kereviz çorbası veya kereviz sapı çorbası gibi çorbalar yapılabilir. Yemek: Zeytinyağlı kereviz, kıymalı kereviz yemeği, kereviz dolması gibi yemekler hazırlanabilir. Salatalar: Ayvalı kereviz salatası, havuçlu kereviz salatası, elmalı kereviz salatası gibi salatalar yapılabilir. Atıştırmalık: Kereviz kızartması veya kereviz tempura gibi atıştırmalıklar hazırlanabilir. Meze: Yoğurtlu kereviz mezesi veya tuzda kereviz mezesi gibi mezeler yapılabilir. Ayrıca, kereviz sapı suyu gibi sağlıklı içecekler de hazırlanabilir.
Yemek
Kestane neden sonbaharda toplanır?
Kaşarlı fırın yemeği kaç derecede pişer?
KFC'nin sahibi hangi gıda firması?
Kavun çeşitleri isimleri nelerdir?
KKTC'de en çok hangi narenciye yetişir?
Keten tohumunu toz haline getirmek ne işe yarar?
Kaç çeşit karpuz var?
Kendi ekmek hamurunu yapmak zor mu?
Kavrulmuş fındık doymuş yağ mı?
Kereviz hangi mevsimde yetişir?
Karadeniz ereğli Osmanlı çileği ne zaman toplanır?
Karmin böceği neden yasaklandı?
Kaz ciğeri ve kaz yüreği aynı mı?
Kars Mantısı hangi yöreye ait?
Kars mantısı içinde ne var?
Kilis kurabiyesi içinde ne var?
Kesmik ve lor aynı mı?
Kiraz sabah mı akşam mı yenmeli?
Kelle paça ve ayak paça arasındaki fark nedir?
Kobe eti neden bu kadar pahalı?
Kievski tavuk nasıl yapılır?
Kestane en güzel hangi makinede pişer?
Karnabahar ve brokolinin yanına hangi salata gider?
Kayısı kurutma en iyi nasıl yapılır?
Kendin pisir kendin ye hangi platformda?
Kaya tuzu ve sofra tuzu fiyatları aynı mı?
Ketçabın bozulduğu nasıl anlaşılır?
Kayısılı tatlı nasıl yapılır?
Kayısıyı kaç günde kurutabilirim?
Karadeniz muhlaması içinde ne var?
Kerhane tatlisi hangi yöreye ait?
Karaciğer yağlanması için Ayça Kaya diyeti nasıl yapılır?
Kavanozla kek kalıbı nasıl yapılır?
Kaç çeşit acı sos var?
Karamelizasyon için hangi şeker kullanılır?
Kevgir ne işe yarar?
Karlıdağ Tereyağı kaliteli mi?
Karnabahar çeşitleri nelerdir?
Keten tohumlu yoğurt ne zaman yenmeli?
Karbonhidratı en az olan ekmek hangisi?