Evet, KETEM sigara bırakma ilaçları vermektedir .
KETEM'de sigara bırakmak isteyen vatandaşlara, sağlık durumlarına göre ücretsiz olarak sigara bırakma ilaçları temin edilmektedir. Bu ilaçlar, Sağlık Bakanlığı tarafından sağlanmaktadır
Nikotin bandı, sigara bırakma sürecinde etkili olabilir. Nikotin bandı, sigara içme isteğini azaltmaya yardımcı olan transdermal bir nikotin replasman tedavisidir. Ancak, nikotin bandının etkinliği kişiden kişiye değişebilir ve herkes için aynı derecede etkili olmayabilir. Nikotin bandı kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Devlette sigara bırakma tedavisi, sigara bırakma poliklinikleri aracılığıyla üç aşamalı olarak gerçekleştirilir. Bu süreç şu şekilde ilerler: 1. Değerlendirme: Sigara içen birey, genel bir sağlık kontrolünden geçirilir. 2. Bağımlılık Tespiti: Akciğer grafikleri ve kan tahlilleri yapılarak bağımlılık düzeyi belirlenir. 3. Tedavi: Fiziksel veya ruhsal bağımlılığa göre "nikotin yerine koyma tedavisi", ilaç tedavisi veya kombine tedavi önerilir. Tedavi için başvurulabilecek yerler: Sigara Bırakma Poliklinikleri: MHRS üzerinden randevu alınabilir veya ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı aranabilir. Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM): 115 YEDAM Danışma Hattı üzerinden destek alınabilir.
Sigara bırakma ilaçlarının kullanım süresi, kullanılan ilaca ve kişinin durumuna göre değişiklik gösterebilir. Bupropion (Zyban): Genellikle 3-4 ay boyunca kullanılır. Nikitabs: Tedavi süresi 4. ile 12. gün arasında 5 tablet, 13. ile 16. gün arasında 4 tablet, 17. ile 20. gün arasında 3 tablet, 21. ile 25. gün arasında ise 1-2 tablet olarak devam eder ve 5. gün itibarıyla sigara kullanımı tamamen sona ermelidir. İlaç kullanımı mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır.
Sigarayı bırakmak için ilaç desteği almak amacıyla başvurulabilecek bazı hatlar şunlardır: ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı. Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Danışma Hattı. İlaç kullanımı, doktor kontrolünde olmalıdır.
Sigara bırakmak isteyen bir kişinin yapabileceği bazı şeyler: Bir bırakma tarihi belirlemek. Çevreye haber vermek. Ortamı yeniden düzenlemek. Yeni bir rutin oluşturmak. Fiziksel olarak aktif olmak. Gevşeme tekniklerini uygulamak. Tetikleyicilerden kaçınmak. Profesyonel yardım almak. Sigarayı bırakma süreci, fiziksel ve psikolojik zorluklarla mücadele gerektirir; bu nedenle kararlı bir tutum önemlidir.
Sigarayı bırakma aşamaları genel olarak şu şekilde sıralanabilir: 1. Hazırlık Aşaması: Sigaranın bırakılacağı tam tarih belirlenir. Kişi, çevresini bilgilendirir ve sigara içilen ortamları yeniden düzenler. 2. Bırakma Aşaması: Kişi, elindeki bütün sigaralardan kurtulur ve sigarayı aniden bırakır. Sigara içme isteğini tetikleyecek ortamlardan uzak durulur. 3. Yeni Rutin Oluşturma: Sigara bıraktıktan sonraki dönem için yeni alışkanlıklar (örneğin, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme) oluşturulur. 4. Destek Alma: Zor zamanlarda profesyonel yardım (örneğin, Yeşilay Danışma Merkezi, sigara bırakma poliklinikleri) alınır. Sigarayı bırakma sürecinde baş ağrısı, kaygı, huzursuzluk, iştah artışı gibi nikotin yoksunluk belirtileri görülebilir.
Sigara bırakmak için sigara bırakma polikliniklerine başvurulmalıdır. Sigara bırakma polikliniklerinde yapılan işlemler: Sağlık kontrolü. Bağımlılık değerlendirmesi. Tedavi. Sigara bırakma polikliniklerine randevu, hastanelerin ilgili bölümlerinden alınabilir.
Sağlık
Kilot arasında neden kaşıntı olur?
Kan ve sinir sistemi için hangi besin?
Kasıktaki kemik ne işe yarar?
Kan şekeri 4 saat aç kalınca düşer mi?
Kanda üre yüksekliği hangi hastalığın belirtisidir?
Kan ağışı nasıl gerçekleşir?
Kaç mm'den büyük lenf nod biyopsi yapılır?
Kedi ısırması tehlikeli midir?
Kaşıntı ve morarma hangi hastalığın belirtisidir?
Kaç derece altı tehlikeli soğuk?
Kemik erimesi hangi yaşlarda tehlikeli?
Kemik kanseri tehlikeli bir hastalık mıdır?
Kasık fıtık ameliyatı sonrası enfeksiyon riski ne kadar sürer?
Kana ihtiyaç var kan aranıyor ne demek?
Kaz yumurtasında hangi hastalıklar var?
Kendirin faydaları nelerdir?
Kasık fıtık ameliyatında kaç gün hastanede yatılır?
Keş peyniri neye iyi gelir?
Kemerli ve büyük burun iyi mi?
Kardiyak ne anlama gelir?
Karbamazepin 400 mg hangi grup ilaçtır?
Kilo alınca memeler büyür mü küçülür mü?
Kilolular neden daha çok terler?
Kanser hangi durumlarda tehlikeli olur?
Kas iskelet sistemini hangi doktor bakar?
Ketem sigara bırakma ilacı veriyor mu?
Katranın zararları nelerdir?
Kanlıca mantarı neye iyi gelir?
Kişisel koruyucu ekipman giyme sırası nedir?
Keratoz tehlikeli midir?
Kemik iliği nakli neden yapılır?
Karın üşütmesi üşüme yapar mı?
Kasık fıtığında ameliyattan sonra ağrı ne kadar sürer?
Kas testinde hangi sorular sorulur?
Kaç cm kol iyi?
Kan testi adetten kaç gün sonra yapılmalı?
Katalin ne işe yarar?
Klavulanin hangi grup antibiyotiktir?
KBB ve çocuk KBB arasındaki fark nedir?
Karaciğerde kitle kaç cm tehlikelidir?